Mestring, lek og fellesskap i naturen
Friluftsliv styrker barn og unges helse, mestring og fellesskap. Når barn leker ute,
utvikler de både kropp, sinn og sosiale ferdigheter – samtidig som de får oppleve
glede, ro og utfordringer i naturen.
Born to Play + DNT = Friluftsglede
I Alna bydel har mange barn få muligheter til å være ute. Sammen med DNT Oslo og
Omegn tilbyr vi turer, bålplasser, livredning, kajakkpadling og overnattinger, ledet av
erfarne veiledere og våre egne aktivitetsledere.
Nylig besøkte deltakerne Sæteren gård, der de fikk prøve mange aktiviteter – fra lek
og samarbeid til rolige stunder i naturen. Her vokste trygghet og fellesskap frem når
barna fikk utforske i sitt eget tempo.
Forskning viser
- Bedre motorikk og konsentrasjon når barn leker i naturen (Helsedirektoratet)
- Ro, mindre stress og økt kreativitet (NINA/UiO)
- Styrket fellesskap og sosial trygghet gjennom felles friluftsaktiviteter (Folkehelseinstituttet)
Klar for alle utfordringer
Med tursko fra Alfa Outdoor kunne barna kaste seg ut i opplevelsene med trygghet
– og skoene fikk de med seg hjem, slik at flere turer blir enklere å si ja til.
Friluftslivets år 2025
I år handler det om å inspirere flere til å være ute. For Born to Play betyr det å legge
til rette for mestring, lek og fellesskap som varer lenge etter turen er over.
Tusen takk til:
- DNT Oslo og Omegn
- Aars AS for de flotte Alfa-skoene
- Alna bydel, Furuset skole, Jeriko skole og Haugen skole
- Og ikke minst: alle barna og ungdommene som viser kraften i natur, lek og fellesskap
Alle barn fortjener:
Noen som ser deg. Noen som tror på deg. Og en plass å høre til.
Galleri
Skogstur
